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Cuidarse con criterio
Para quien ya se cuida y quiere un descanso a la altura del resto de sus decisiones.
Neuvel · El Protocolo
Dormir bien no es suerte. Se construye.
Un sistema de descanso simple y fundamentado. Empezás con un diagnóstico de tres minutos y salís con un protocolo hecho para vos.
Gratis · sin cuenta · sin paywall
Qué es
Un sistema, no un curso.
El Protocolo traduce lo que la evidencia respalda sobre el sueño en una práctica simple. Nada de teoría suelta: una secuencia clara pensada para que descanses mejor y recuperes la cabeza.
- 01
No es contenido. Es una guía.
Un paso claro por día, sin nada que medir de forma obsesiva.
- 02
Ordena tus hábitos.
Luz, temperatura, timing y conducta, en el orden que importa.
- 03
Diseñado para sostenerse.
Cambios chicos que entran en tu vida sin volverla un experimento.
De la noche al día
Menos ruido. Más descanso.
Cómo funciona
Cuatro pasos, un recorrido.
- 01
Entendé tu punto de partida
Un diagnóstico de tres minutos ubica dónde se te rompe el sueño.
- 02
Seguí un sistema claro
Recibís un protocolo personalizado según tu perfil, sin ambigüedad.
- 03
Sostené hábitos simples
Un paso por día. Nada que trackear de forma obsesiva.
- 04
Recuperá descanso y claridad
El cambio se nota en cómo dormís y cómo amanecés.
Descanso profundo
Tu cuerpo baja un grado para dormirse. Todo lo que ayuda, ayuda a eso.
El sueño no se fuerza: se prepara. El Protocolo trabaja sobre las señales que tu cuerpo ya usa —luz, temperatura, ritmo— para que el descanso llegue solo.
El recorrido · 14 días
Una experiencia guiada.
Dos semanas estructuradas, un paso por día, sin apuro y sin culpa.
- Días 1–3
Diagnóstico y primeros ajustes de luz
- Días 4–7
Temperatura y timing nutricional
- Días 8–11
Conducta y desaceleración nocturna
- Días 12–14
Consolidación de la rutina
Para quién es
Un sistema, tres puntos de partida.
Carga cognitiva
Rendir sin fundirse
Para la cabeza exigida que necesita claridad sostenida, no otro estímulo.
Carga física
Recuperar de verdad
Para quien entrena y sabe que el progreso se consolida durmiendo.
VEIL · Antifaz de satén
Oscuridad diseñada.
El primer objeto de Neuvel. Satén, ajuste y bloqueo de luz pensados para formar parte del ritual, no para tolerarse.
El mundo Neuvel
No es un producto. Es un sistema.
Protocolo Disponible
El sistema La puerta de entrada. Un método de descanso gratuito y personalizado.
Ver → VEIL Próximamente
El objeto El primer instrumento físico: un antifaz de satén para el ritual de la noche.
Ver → DEEP En desarrollo
La fórmula Suplementación fundamentada, con racional público y calidad verificable.
Ver →Empezá esta noche. Descansá mejor mañana.
Tres minutos para el diagnóstico. Un protocolo hecho para vos. Sin cuenta, sin costo.